Chargement Évènements

« Tous les Évènements

La Nuit des Idées à Sfax “Être vivant: bien être et bien manger”

jeudi 30 janvier à 17:00 20:30

Gratuit
manger

La Nuit des Idées : « Être vivant : bien être et bien manger »
Jeudi 30 janvier – de 17h à 20h30
Maison de France à Sfax
Entrée libre et gratuite dans la limite des places disponibles

PROGRAMME

De 17h à 20h30

  • Film « Le système alimentaire de Sfax » (30 mn)
    Projection en continu dans la galerie d’exposition
    « Face à la hausse des prix de l’énergie et aux défis du réchauffement climatique, les villes doivent réfléchir de toute urgence à leur résilience alimentaire. La ville de Sfax s’urbanise au dépend des terres nourricières et des écosystèmes locaux. Il faut dès maintenant construire une nouvelle vision partagée pour la ville qui intègre un développement équilibré des zones rurales et des zones urbaines afin d’assurer une alimentation de qualité pour tous, aujourd’hui et demain. » Ce film a été réalisé par Anna Faucher et Louison Lançon, fondatrices de l’association Let’s Food, dans le cadre du projet Let’s Food Cities. Ce diagnostic du système alimentaire de Sfax a été réalisé entre octobre et décembre 2019. Plus de 30 acteurs ont été interrogés.

(FR / EN ) Le système alimentaire de Sfax, Tunisie / The food system of Sfax, Tunisia
“Le système alimentaire de Sfax” sur YouTube

  •  Stands de producteurs et productrices biologiques
    Dans la galerie d’exposition
    – Mouna Trigui / Ferme Rigoula : fruits et légumes de saison issus de l’agriculture raisonnée, produits transformés (harissa, tomates séchées, olives de table, tapenade, confitures…)
    – Aïcha Frikia / Miss confitures : 70 recettes différentes de confitures à base de fruits et de légumes locaux.
    – Mohammed Aloulou : miel naturel
    – Yosra Amar / Eat Healthy : produits sans gluten à savoir biscuits et gâteaux.

 

  • Ateliers d’initiation au « Body Balance » :
    Le « Body Balance » est un cours, en musique, qui alterne phases de yoga, de Tai-chi et de Pilates. Venu de Nouvelle Zélande, ce concept fait travailler la coordination, la synchronisation entre la musique et le mouvement, le renforcement musculaire, la concentration, la mobilité et l’amélioration du schéma corporel (on sent mieux son corps dans l’espace). Mais il procure également une sensation de bien-être et d’apaisement.
    Séance de 30 mn à 17h et 17h45.
    Ces ateliers seront assurés par Wissem Keskes, professeur d’éducation physique et sportive.

 

  • Ateliers d’initiation au « Yoga du rire »
    Inventé en Inde en 1995, le yoga du rire s’appuie sur des exercices inspirés du yoga, du stretching et de la relaxation, qui ont pour but de déclencher le rire. Les études montrent que les bienfaits physiques et psychologiques du rire sont les mêmes que l’on rit naturellement ou sur commande. Le yoga du rire a des effets positifs sur l’humeur et a aussi des bienfaits physiques réels.
    Séances de 30 mn à 17h et 17h45
    Ces ateliers seront assurés par Amir Hadj Said, professeur Education physique et sportive.

18h30

  • Conférence-débat : S’alimenter au quotidien par Neila Chaker Abid, nutritionniste
    La nutritionniste Neila Chaker Abid abordera les points fondamentaux d’une alimentation équilibrée et présentera les différents types de régimes. Elle insistera sur les dernières tendances en matière de nutrition et répondra à vos questions. En partenariat avec l’Association Graine d’Espoir, pour la promotion du développement durable dans la ville de Sfax et de sa région et la salle de sport Athletica. A l’issue de la conférence, un tirage au sort permettra de gagner des abonnements mensuels à la salle de sport Athletica de Sfax.

Détails

Date :
jeudi 30 janvier
Heure :
17:00 20:30
Prix :
Gratuit
Catégories d’évènement:
,
Étiquettes évènement :
, , , , , , , , ,

Lieu

Maison de France à Sfax
Institut français de Tunisie - Maison de France à Sfax
Sfax, Sfax Tunisie
+ Google Map